تعداد بازدید: 4573

یکی از رشته‌های بازی‌های المپیک زمستانی ورزش کرلینگ(curling) است که بسیاری آن را از جمله کسل کننده ترین رشته‌های ورزشی در دنیا می‌دانند و کارکرد این رشته را برای افراد تنبل عنوان می‌کنند. اینکه در یک رشته ورزشی سنگی را هل دهید و این سنگ هرچه نزدیک‌تر به هدف تعیین شده قرار گیرد شاید در نوع خود جالب باشد ولی بسیاری این کار را فعالیت کسل کننده و اعصاب خرد کن ‌می‌دانند . کرلینگ بازی گروهی ورزشی و تفریحی است که بین دو گروه روی سطح بسیار مسطح و هموار یخ انجام می‌شود.در این بازی گرده‌ای سنگین از جنس سنگ خارا را، که "سنگ" خوانده می‌شود، به سوی نقطه هدف، که «خانه» خوانده می‌شود، رها می‌کنند.

برای حرکت روان سنگ 20 کیلویی به سوی هدف دو نفر از بازیکنان مسیر حرکت توپ را جارو می‌زنند تا حرکت سنگ روان‌تر و بدون مشکل باشد.هر بازی هشت دور انجام می‌شود و هر تیم شامل چهار بازیکن است که می‌تواند هشت سنگ را به سوی هدف تعیین شده رها کند. در نهایت گروهی که در آخر بازی بیشترین امتیاز را که بر اساس نزدیکی سنگ‌ها به نقطه هدف تعیین می‌شود بدست آورد به عنوان پیروز شناخته می‌شود. هدف، که «خانه» نامیده می‌شود در انتهای دو صفحه نقش بسته است. این "خانه" شامل سه حلقه متداخل است که بر سطح زمین رنگ‌آمیزی شده‌است. این رنگ‌آمیزی زیر سطح یخ و با رنگ‌های جداگانه و مشخص است. این حلقه‌ها که براساس قطرشان شناخته می‌شوند شامل حلقه‌ایی 4 فوتی، ۸ فوتی و ۱۲ فوتی است. حلقه‌ها به داور مسابقه کمک می‌کند تا سنگ‌هایی که به مرکز نزدیک‌تر هستند را راحت‌تر شناسایی نمایند. این حلقه‌ها دارای امتیاز نیستند، تنها سنگی (یا سنگ‌هایی) به عنوان امتیاز محسوب می‌شوند که به مرکز نزدیک‌تر باشند. کرلینگ یک ورزش زمستانی است .تمام خانه‌ها در «خط مرکزی» مشترک هستند و این خط مرکز آن‌هاست. این خط در تمام صفحه کشیده شده دو خط ۳۷ فوتی به موازات خانه‌ها رسم شده‌است. پرتاب‌گر از مکان هم تا این خطوط می‌تواند دسته" «سنگ" را در اختیار داشته باشد و به آن سرعت و جهت دهد. پس از این «سنگ» نباید لمس گردد. خطوط «Tee» در تقاطع با خط مرکز، خانه را به چهار بخش تقسیم کرده‌اند. مرکز هر خانه، در تقاطع خطوط و مرکز دایره‌ها، «دکمه» قرار دارد.

• برد بازی:

هر تیم چهار بازیکن دارد و می تواند هشت سنگ رها کند. گروهی که در آخر بازی بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده است.البته تنها سنگهای داخل دایره بزرگ قرمز امتیاز دریافت می کنند.در این ورزش هنگام رها کردن سنگ ، دو بازیکن در دو سمت سنگ با ساییدن مسیر حرکت سنگ ، جلوی کند شدن سرعت سنگ را گرفته یا آنرا به دو سمت چپ و راست هدایت می کنند.البته حق تماس با سنگ را ندارند) بازیکن دیگر هم در انتهای زمین آنها راراهنمایی می کند.کارشناسان به این رشته ورزشی که در المپیک زمستانی حضور دارد و در آن انتخاب مسیر پرتاب، تعیین سرعت سنگ و ...اهمیت بسیار زیادی دارد لقب شطرنج یخی داده اند.
کرلینگ از جمله بازی‌های کهن اسکاتلندی است که پیشینه آن به حدود قرن 14 میلادی می‌رسد و امروزه در بسیاری از کشورها رواج دارد. این رشته ورزشی علاوه بر آنکه دارای تورنمنت‌های مختلقی در سراسر جهان است، از سال 1998به صورت رسمی به عنوان یکی از رشته‌های بازیهای المپیک زمستانی شناخته شد.

کسانی که این ورزش را کسل کننده عنوان می‌کنند باید بدانند که کرلینگ یک بازی دشوار و هیجان انگیزی است که نیاز به محاسبات ریاضی دارد. شاید کمتر کسی می داند که آماده کردن یخ برای بازی کرلینگ یک هنر است و آبی که برای تهیه یخ کرلینگ به کار می‌رود باید مقطر و بدون هر گونه ناخالصی باشد. پس از آن نیز بر روی مسیر آماده با یک خط کش ویژه با دقت هندسی زیاد قطره‌های کوچکی ایجاد می‌شود که بعد با فرچه‌ها آنها را پاک می کنند تا سر خوردن سنگ بهتر شود. ورزشکارانی که بشدت مسیر جلوی حرکت سنگ را پاک می کنند، انرژی و نیروی زیادی صرف این کار می کنند. طبق برآوردها این افراد طی یک تمرین شاید تا دو کیلو وزن از دست دهند. نکته قابل توجه هم آن است که نیمی از کسانی که حداقل یکبار مسابقات کرلینگ را تماشا کرده باشند بالاخره خودشان هم این بازی را شروع می کنند.

تعداد بازدید: 2221

• تاریخچه نت بال:

اين ورزش معمولاً به نام ورزش زنان در ايالات متحده بوجود آمد كه آن را بنام «بسكتبال زنان » مي شناسند و توسط خانمي به نام كلارا گريگوري بار در سال 1895 ابداع گرديد كه بسيار در ورزش زنان تجربه داشت و هم اكنون اين بازي بزرگترين تيمهاي زنان ورزشكار را در استراليا و نيوزيلند، سريلانكا و بريتانيا به خود اختصاص داده است. نت بال ورزشي برگرفته از بسكتبال است که بسكتبال در سال 1891 توسط فردي با نام جيمز نايسميت ابداع گرديد كه اولين ورزش را براي شاگردانش در مدرسه كريستين وركر (كه بعدها YMCA) بوجود آورد. معملمان زن كنجكاو به اين رشته ورزشي شدند و شروع به ايجاد گونه اي از اين ورزش براي دختران كردند. بدليل خصوصيات فيزيكي خاص زنان، آنان نمي توانند بطور موثري حركات موجو در بسكتبال همچون دو و انجام دريبل را انجام دهند بنابراين بسكتبال بايد به گونه اي براي غلبه براين محدوديتها در زنان تعديل گردد. بسكتبال زنان يا نت بال زاييده اين تطبيق است.

نخستین بار نت بال در انگلستان در سال 1895 در دانشکده مادام اوستنبورگ بازي شد و سریع در سراسر استرالیا و بعد جوامع بریتانیایی در جامائیکا و آنتاگو و در واقع ، در بسياري از کشورهای انگلیسی زبان توسعه یافت. هنوز قانون های دشوار و سختی در آن هنگام براي این بازي تودین نشده بود. به گونه ای که برخی از بازیها با تیم هاي 9 نفره انجام ميشد . در سال 1901 مجموعه ای از قوانیی تدوین شده براي نت بال به تائید رسید و نت بال به صورت رسمی به عنوان یک ورزش رقابتی معرفی شد. ولی این کار چند سال قبل از وقوع رقابتهای ورزشی در این رشته انجام شد.

• آشنایی با ورزش نت بال

این ورزش هم مانند بازی بسکتبال روی یک زمین سفت و یا یک زمین نرم انجام ميشود که در انتهای هر دوی آن حلقه هایی قرار گرفته است. توپ نت بال مانند توپبسکتبال است( ولی سبکتر، کوچکتر و قدری نرمتر که رنگ آن سفید است). سبدها دارای ابعاد کوچکتری و ارتفاع کمتری در مقایسه با بازی بسکتبال هستند ولی در پشت آن ها هم مانند بسکتبال یک تخته وجود دارد . زمین بازي به سه قسمت تقسیم ميشود که نشان ميدهد کجا اشخاص تیم میتوانند حرکت کنند. همچنين دو نیم دایره در هر دو انتهای زمین وجود دارد که به عنوان ضربه شناخته ميشود که ضربات امتیازی باید از این نقاط زده شوند.

در هر تیم هفت بازیکن شرکت دارند و بازي در داخل سالن یا بیرون در هوای ازاد هم انجام ميشود .در زمین بازي هر بازیکن باید فقط در جای خود بایستد و چنانچه از آن جا تکان بخورد، خطا محسوب می شود و توپ را در اختیار تیم ديگر قرار می‌دهند بازیکنی که توپ در اختیارش است، میتواند قبل از پرتاب کردن توپ به یارش تنها یک قدم از جای خود بردارد.این ورزش شبیه بسکتبال است با این تفاوت که زمین خوردن توپ و قدم برداشتن بازیکن مالک توپ خطا می باشد.در این ورزش هفت پست ثابت وجود دارد.

• قانون های ورزش نتبال

هر بازیکن تنها میتواند توپ را براي مدت سه ثانیه پیش خود نگه دارد.( held ball)

بازیکن مالک توپ نمی تواند قدم بردارد.( stepping)

در موقع دفاع بازیکن باید سه گام از بازیکن مالک توپ فاصله بگیرد.( obstruction)

یک بازیکن نمی تواند دوباره توپ را خودش دریافت کند( replay)

یک بازیکن نمی تواند با بازیکن دیگری برخورد داشته باشد.( contact)

یک بازیکن بر اساس پست خود نمی تواند به یک منطقه از زمین وارد شود.( offside)

• ویژگیهای فنی ورزش نتبال

قطر حلقه نت بال 380میلیمتر است و در ارتفاع 3. 05 متری از سطح زمین قرار دارد . شعاع 4. 9 متر نی مدایره زیر سبد،” منطقه پرتاب” نام دارد. زمین 30. 5 متر طول و 15. 25 متر عرض دارد و به سه منطقه یک سوم تقسیم ميشود . توپ چرمی یا لاستیکی بازي هم بین 680 تا 710 میلیمتر قطر دارد و 397 الی 454 گرم وزن آن است. یک بازي عادی از 4 تا زمان 15 دقیقه ای تشکیل ميشود که در فضای باز یا در سالن ،بازي ميشود .

در این ورزش هفت پست ثابت وجود دارد :

C: مرکز ( center)

WA: بال حمله ( wing attack)

WD: بال دفاع ( wing defence) 

GD: دفاع هدف ( goal defence)

GK: هدف بان ( goal keeper)

GS: پرتابگر هدف ( goal shooter)

همچنين در نتبال بازیکن های ذخیره ای هم وجود دارند، یک تیم کامل نتبال شامل ده نفر بازیکن میباشد .

تعداد بازدید: 3659

•  تاریخچه بولس

 ریشه بازی بولس به اروپا باز می‌گردد، در واقع بولس از بازی‌های سنتی و بسیار محبوب اروپایی محسوب می‌شود. البته با توجه به اینکه این بازی ریشه‌های فرانسوی دارد در بسیاری از مستعمره‌های این کشور در آسیا و آفریقا نیز محبوب شده است.
در قرن ششم قبل از میلاد در یونان باستان این بازی را به صورت بیخ دیواری بازی می‌کردند. به طوری که سکه و یا یک سنگ مسطح (که بعد‌ها تبدیل به توپ شد) را به سمت دیوار پرتاب می‌کردند، اما در مرحله بعدی بروز شده آن، هدفی را در فاصله دور قرار می‌دادند و سعی می‌کردند توپ را در حالتی نزدیک‌تر به هدف پرتاپ کنند. البته سال‌های بعد و پس از امپراطوری روم، توپ‌های سنگی جای خود را به توپ‌های چوبی داد.بولس توسط سربازان رومی در سراسر اروپا پخش و فراگیر شد به طوری که طرحی در فلورانس پیدا شده که در آن نشان می‌دهد هنگام انجام این بازی، امتیاز‌ها را بر روی دیوار می‌نوشتند. کراسموس نیز در نوشته‌های خود به این بازی و نام آن اشاره کرده است. شاه هنری سوم پادشاه انگلستان، این بازی را برای کمانداران خود ممنوع اعلام کرده بود، زیرا از تمرین‌های جنگی خود باز می‌ماندند.در قرن چهاردهم میلادی چارلز پنجم و ششم (پادشاه فرانسه) این بازی را برای مردم عادی ممنوع اعلام کرد که این ممنوعیت تا قرن هفدهم ادامه پیدا کرد.در قرن نوزدهم این بازی به نام بولز (بولینگ روی چمن) تبدیل می‌شود، اما در فرانسه همچنان به نام بولس شناخته می‌شود.

بولز در فرانسه بسیار محبوب است و کلوپ این بازی در سال ۱۸۵۴ در این کشور تاسیس شد. این در حالیست که به خاطر ممنوعیت این بازی در برخی از کشور‌ها همچنان ممنوع بود و به صورت غیر قانونی انجام میشد.
در سال ۱۹۱۰ بر اساس این بازی؛ بازی پتانک شکل گرفت که با محبوبیت بسیار زیاد در فرانسه جای بولز را گرفت و در تمامی کشور‌های اروپایی پخش شد.

• روش بازی

در این بازی توپ را به دو صورت پرتاب می‌کنند. در روش اول توپ را مثل بولینگ بر روی زمین قل می‌دهند، اما در روش دوم توپ را پرتاب می‌کنند. به طور مثال در بازی پتانک توپ را پرتاب می‌کنند، اما در باچی توپ را قل می‌دهند.
تکنیک پرتاب نیز به دو دسته تقسیم می‌شود. در دسته اول به صورت ایستا توپ را پرتاب می‌کنند، اما دسته دیگری نیز وجود دارد که با چند گام رو به جلو توپ را پرتاب می‌کنند. یا در موردی دیگر با وسیله‌ای به توپ ضربه می‌زنند.
شروع بازی پتانک با قرعه کشی از نوع پرتاب سکه می‌باشد. ورزشکار/ تیم پیروز جک و سپس اولین توپ را در زمین بازی پرتاب می‌کند. جک باید در محدوده بین بعد از ششمین متر و قبل از دهمین متر طول زمین فرود آید.
بازی پتانک ، در یک محوطه شروع دایره ای شکل انجام می شود. ابزار این ورزش یک توپ یا گوی فلزی تو خالی که وزن آن در مسابقات به رده سنی بازیکنان آن بستگی دارد و همچنین یک توپ چوبی کوچک که جک نام دارد می باشند. این بازی روی خاک سخت یا شن نرم یا حتی روی چمن نیز بازی می شود.

در پتانک مبنای امتیازدهی نزدیک‌ترین توپ به جک می‌باشد و سایر توپ‌های تیم ملاک نمی‌باشند. در هر ست تنها یک تیم امتیاز می‌گیرد. مبنای تعیین برنده بازی در پتانک، کسب امتیاز ١٣ می‌باشد که در برخی مسابقات مانند لیگ‌ها، کسب امتیاز ١١ مسابقه را به اتمام می‌رساند. ست‌ها تا امتیاز ١٣ ادامه یافته و یک ورزشکار/ تیم به دور بعد راه می‌یابد. تمام آنچه برای بازی پتانک نیاز دارید یک دست توپ، یک عدد جک، و یک زمین با هر نوع جنس کفپوش می‌باشد. سطح زمین بازی مورد تائید فدراسیون بین‌المللی، می‌تواند پوشیده از هر جنسی باشد. در اقصی نقاط جهان بر روی ماسه، خاک، چمن، موکت و نوع زمستانی آن روی برف نیز بازی می‌شود. ابعاد زمین بازی دارای ٤ متر عرض و ١٥ متر طول در مسابقات رسمی بوده و این اندازه می‌تواند تا ٣ در ١٢ متر در مسابقات غیررسمی متغیر می‌باشد. توپ‌های استاندارد مورد تائید فدراسیون بین‌المللی پتانک، دارای ٧٠/٥ تا ٨٠ میلیمتر قطر و وزنی معادل ٦٥٠ تا ٨٠٠ گرم می‌باشند. جک استاندارد مورد تائید فدراسیون بین‌المللی پتانک، از جنس چوب و دارای ٣٠ میلیمتر قطر و وزنی معادل ١٠ تا ١٨ گرم می‌باشد. جكها از چوب یا ماده های تركیبی ساخته شده اند .درصورتی که زمین به وسیله سازماندهندگان معین شده باشد، جك باید در آن زمین پرتاب شود. تیمهای مربوطه نباید بی اجازه داور به زمین متفاوتی بروند.هر عضوی از تیم كه انتخاب نقطه آغاز پرتاب را می برد و پرتاب می كند یا دایره ای را روی زمین قرار می دهد، طوریكه پای هر بازیكنی بتواند كاملاً داخل آن تنظیم شود. به هر حال، یك دایره كشیده شده ممكن نیست قطرش كمتر از ۳۵ سانتی متر یا بیشتر از۵۰ سانتی متر باشد. جائیكه یك دایره پیش سازی شده، استفاده شده است، باید سفت و محكم باشد و قطر داخلی برابر با۵۰ سانتی متر باشد( با تفاوت+ یا – ۲ میلی متر)استفاده از دایره های پیش ساخته شده به وسیله تصمیم سازمان دهنده ای است كه باید آن ها را تهیه كند.این دایره كه برای ۳ پرتاب پی درپی مجاز برای یك تیم، معتبر است، باید بیش از ۱ متر از هر مانع و برای مسابقه های روی زمین باز دست کم ۲ متر از دایره مورد استفاده برای پرتاب ديگر، پرتاب شود( یا قرار گیرد)تیمی كه تصمیم دارد جك را پرتاب كند، باید تمامی دایره های كشیده شده نزدیك آنرا كه می خواهد استفاده كند را پاك كند. پای بازیكن ها باید كاملاً در داخل دایره باشد.به عنوان یك استثناء، آنهایی كه در اعضای( اندامهای) پایین تر معلول و ضعیف هستند، تنها یك پا را داخل دایره قرار می دهند

• قوانین تعداد نفرات و گوی ها :

این بازی به سه شکل قانونی از لحاظ تعداد نفرات و توپ ها انجام می شود

۱- بازی یک به یک تعداد گوی برای هر نفر سه عدد

۲- بازی دو به دو ( یعنی هر تیم با دو بازیکن ) هر نفر سه گوی

۳- بازی سه به سه ( یعنی هر تیم سه بازیکن) هر نفر دو گوی

رشته ورزشی بولس دارای فدراسیون جهانی که محل آن در شهر مارسی کشور فرانسه است، میباشد و محل تشکیلات رسمی کنفدراسیون ورزش های بولس و پتانک آسیا یا APSBCدر شهر بانکوک کشور تایلند قرار دارد و هرسال مسابقه های آن بطور رسمی انجام می شود. پتانک بعد از معرفی به دنیا از کشور فرانسه در دهه ۵۰ با ایجاد فدراسیون جهانی رونق گرفت اما در ایران از ۲۰ سال پیش توسط یک ایرانی اهل شیراز به نام آقای قربان پور که در یکی از کشورهای آسیای شرقی باشگاه وزنه برداری داشت به ایران و طبیعتاً شیراز آورد. دلیل اینکه از آسیای شرقی نیز این ورزش به ایران آمد این است که بیشتر توپ ها یا گوی های پتانک در این کشورها تولید می شود و در نتیجه این فرد ایرانی در آنجا توانست با ورزش پتانک آشنا شده و آن را به ایران بیاورد.

پتانک در شیراز پا گرفت و کم کم در سایر کشور نیز برگزار شد اما ۱۰ سالی است که این ورزش به طور جدی در ایران معرفی شده و تحت نظارت فدراسیون بولینگ، بیلیارد و بولس فعالیت دارد حتی چندین مورد مسابقات قهرمانی کارگران کشور و چهار دوره قهرمان کشوری نیز در سطح ایران برگزار شده است. با توجه به جذابیت این رشته وزشی و بررسی های مسئولان فدراسیون بولینگ و بیلیارد، برنامه ریزی و توسعه این ورزش در دستور کار قرار گرفت تا در کنار رشته های بیلیاری زمینه های گسترش آن فراهم شود.

تعداد بازدید: 7942

باسابال

ورزش از قدیم الایام همراه همیشگی هیجان و جذابیت زندگی انسان ها بوده است. در تاریخ، ورزش های بسیاری به ثبت رسیده اند و افراد مختلف با توجه به شور و اشتیاقشان رشته ی ورزشی دلخواه خود را دنبال می کنند. تجربه کردن ورزش های جدید قطعا لذت بخش خواهد بود، چراکه باعث ایجاد فرصتی برای کسب مهارت، تجربیات و لذتهای جدید میشود. از همین رو باسابال ورزشی نوپا و کمتر شناخته شده ایی است، که برگرفته از کشور بلژیک و تلفیقی از چندین ورزش جذاب دیگر است.

درباره ی رشته ی ورزشی باسابال

باسابال ورزشی مفرح و نشاط بخش است که با موسیقی محلی و حرکات نمایشی ترامپولین، لحظات جذاب و هیجان انگیزی را برای تماشاگران ایجاد می کنند. رشته ی ورزشی باسابال به نوعی والیبالی است که بر روی صفحات بادی و ترامپولین انجام می شود، که در آن دو تیم حضور دارند و بروی یک صفحه ی متحرک بادی برای انداختن توپ در محوطه ی دیگری بازی و امتیاز جمع می کنند. رشته ی ورزشی باسابال تقریبا تلفیقی از ورزش های زیر می باشد.

• والیبال
• فوتبال
• حرکات ژیمناستیک
• کاپوریا
  

باسابال احتمالاً یکی از ایمن ترین ورزشهایی است که بر روی یک زمین نرم انجام می شود .مهمترین ویژگی این ورزش آن است که یک بازی محسوب می شود به طوری که بر روی زمین آن می توانید مثل یک صفحه متحرک بازی کنید .
از آنجائی که این ورزش جدید است زیاد نباید آنرا جدی بگیرید . برای این ورزش هنوز جام جهانی و تیم ملی بوجود نیامده است .
تنها علتی که برای شرکت در این ورزش وجود دارد این است که واقعاً از انسجام این ورزش واقعاً لذت می برید

زمین این بازی، منظره ای از بازیکنانی در حال جهش است که با حالتی پرهیجان با انجام حرکات آکروبات به بالا و پایین می پرند، یک بازی پر از جست و خیز که بازیکنان آن همراه با یک موسیقی ریتمیک پر از افت و خیز روی ترامپولین و صفحات بازی بالا و پایین می پرند. به نظر می رسد باسابال ورزش مفرحی باشد.

این ورزش در کشورهای برزیل، آرژانتین، مکزیک، ترکیه، هلند، اسپانیا پرتغال، آلمان، فرانسه، سوئیس، پرتغال، یونان، اسلوانی، مجارستان، جمهوری چک، رومانی، اسرائیل، مصر، عربستان سعودی، قطر، کویت سنگاپور، شیلی، اکوادور، ونزوئلا، پاراگوئه و اتریش معرفی و ارائه شده است.

شیوه بازی ورزش باسبال

این ورزش مشابه به والیبال است ولی مقررات فوتبال ، ژیمناستیک و کاپوریا نیز در آن دخالت دارند . در هر طرف زمین بازی یک ترامبولین و چند مانع وجود دارد که با به کار گیری از آنان بازیکنان میتوانند برای ضربه زدن به توپ به میزان کافی بپرند .

در این بازی ، هر مجموعه متشکل از سه تا پنج بازیکن هست . بازیکن مهاجم بر روی ترامبولین قرار میگیرد و دیگر بازیکنان نیز بر روی مانع ها بازی در نزدیکی وی قرار میگیرند . بازیکن تیمی که سرویس می زند ، توپ را به هوا پرتاب می کند و تلاش می کند به آن ضربه ای وارد کند تا از روی تور زمین بازی عبور کند و به داخل زمین تیم رقیب اصابت کند .

تیم رقیب برای برگرداندن توپ به زمین مجموعه مهاجم صرفا میتواند تا هشت تماس با توپ داشته باشد . این تماسها می تواند با هر نقطه از بدها انسجام شود ( حداکثر تعداد برخورد با پا 2 برخورد ، حداکثر برخورد با دستها یک برخورد ) .

در طول یک مسابقه توپ دائماً در حال چرخش است چون هرکدام از بازیکنان مهاجم دائماً برای ضربه زدن به توپ در حال جهش بر روی ترامبولین می باشند . حمله وقتی آغاز می شود که یکی از بازیکنان مدافع توپ را به سوی مسیری نشانه رود که مهاجم بتواند به آن ضربه بزند و توپ را از روی تور زمین در سمت دیگر بازگرداند . تیمی مهاجم تیمی است که توپ را در اختیار دارد و تلاش می نماید که حمله را آغاز نماید .

تیم مدافع تلاش می نماید که جلوی ضربه مهاجم را بگیرد ، بازیکنان کنار تور زمین بالا میبرند و به بالاترین نقطه ای که میتوانند می رسند تا مانع از زدن ضربه به وسیله بازیکن مهاجم شوند .در صورتی که توپ از بالا یا کنار وارد زمین شود بازیکنان مدافع برای دفع توپ با به کارگیری از ضربه ساعد و یا ضربه پا ، دفاع می نمایند .بعداز یک دفع موفقیت آمیز تیم برای حمله آماده می شود . بازی به همین ترتیب ادامه مییابد تا این که توپ به داخل محدوده امتیاز اصابت نماید .

زمانی که توپ به سطح میدان اصابت می نماید (کف ترامبولین یا موانع بادی ) و از تمام مدافعان عبور می نماید ، مجموعه مقابل تور صاحب یک امتیاز می شود تیم مهاجم ( اصابت ضربه به ترامبولین) سه امتیاز دارد .اصابت ضربه به موانع بادی یک امتیاز دارد به استثنای حالتی که توپ با دیواره باسبال برخورد نماید ( حلقه بادی دور ترامبولین ) . وقتی که توپ با دیواره باسبال برخورد نماید ، بازی ادامه می یابد .

تیمی که امتیاز میگیرد ، سرویس میزند .چنانچه تیمی که امتیاز گرفته ، به نقطه قبلی سرویس بزند ، همان بازیکن قبل می بایست این کار را انجام دهد .چنانچه به نقطه قبلی سرویس نزند ، بازیکنان تیم در جهت حرکت عقربه های ساعت جای خویش را تغییر میدهند .

خلاصه قوانین رشته ی ورزشی باسابال

• تیم ها هرکدام 3 تا 5 بازیکن میتوانند داشته باشند.
• یک تیم حداکثر 6 بار میتواند توپ را لمس کند.
• حداکثر تعداد برخورد با پا یا سر 2 برخورد.
• حداکثر تعداد برخورد با دست یک برخورد.
• تیمی امتیاز گرفته است زننده سرویس می باشد
• تیمی که در ست اول 25 امتیاز را کسب کند، بازی را ادامه می دهد.
• سرویس با دست انجام میگیرد، ولی حرکات نمایشی در حین زدن سرویس میتواند هیجان بخش باشد.