برنامه کلاس های همگانی اردیبهشت ماه خواهران 1403
شروع ثبت نام: 26 فروردین ماه(00:01 بامداد)
کلاس های کارکنان |
||||||
ردیف |
کلاس |
زمان |
ساعت |
مکان |
تعداد نفرات |
شروع کلاس |
1 |
ایروفیتنس |
زوج |
16 -17 |
سالن تی آر ایکس کوثر |
15 |
1403/02/01 |
2 |
حرکات اصلاحی پیشرفته |
زوج |
15 - 16 |
سالن بدنسازی کوثر |
15 |
1403/02/01 |
3 |
حرکات اصلاحی مقدماتی |
16 - 17 |
15 |
|||
4
|
بدمینتون |
دوشنبه- چهارشنبه |
14:30 - 16 |
سالن امام علی |
16 |
1403/02/03 |
5 |
تنیس روی میز( کارکنان+ دانشجویی) |
شنبه ها |
14:30 - 16 |
سالن امام علی |
16 |
1403/02/01 |
6 |
TRX |
یکشنبه- پنجشنبه |
15 - 16 |
سالن تی آر ایکس کوثر |
13 |
1403/02/02 |
7 |
پیلاتس |
یکشنبه-سه شنبه |
18 - 19 |
سالن پیلاتس22 بهمن |
20 |
1403/02/02 |
پنجشنبه |
9 - 10 |
|||||
8 |
یوگا |
یکشنبه- سه شنبه |
15 - 16 |
سالن یوگا22 بهمن |
20 |
1403/02/02 |
پنجشنبه |
9 - 10 |