کلاس

زمان

ساعت

مکان

شروع کلاس

1

ایروفیتنس

زوج

15-16

سالن بدنسازی کوثر

1402/02/06

2

TRX

زوج

19:30-20:30

سالن تی ار ایکس کوثر

1402/02/06

3

پیلاتس

یکشنبه- سه شنبه

18-19

سالن پیلاتس22 بهمن

1402/02/05

پنجشنبه

10-11

4

پیلاتس

یکشنبه- سه شنبه

19-20

سالن پیلاتس 22 بهمن

1402/02/05

پنجشنبه

11-12

5

بدنسازی

فرد

15-16:30

سالن بدنسازی 22 بهمن

1402/02/05

6

حرکات اصلاحی مقدماتی

زوج

15-16

سالن تی آر ایکس کوثر

1402/02/09

7

حرکات اصلاحی پیشرفته

زوج

16-17

سالن تی آر ایکس کوثر

1402/02/09

8

یوگا

زوج

17-18

سالن تنیس روی میز22 بهمن

1402/02/06