|
|
کلاس |
زمان |
ساعت |
مکان |
ثبت نام |
شروع |
|
1 |
ایروبیک |
زوج |
16-15 |
سالن کوثر |
1401/10/1 |
1401/10/10 |
|
3 |
یوگا |
زوج |
18-17 |
سالن تنیس روی میز 22 بهمن |
1401/10/17 |
|
|
4 |
پیلاتس |
یکشنبه- سه شنبه |
15:45-14:45
|
سالن پیلاتس22 بهمن |
1401/10/11 |
|
|
پنجشنبه |
11-10 |
|||||
|
5 |
پیلاتس |
یکشنبه- سه شنبه |
16:45-15:45
|
سالن پیلاتس 22 بهمن |
1401/10/11 |
|
|
پنجشنبه |
12-11 |
|||||
|
6 |
بدنسازی |
زوج |
16:30-15 |
سالن بدنسازی 22 بهمن |
1401/10/10 |
|
|
7 |
حرکات اصلاحی پیشرفته |
شنبه- دوشنبه |
15:45-14:45 |
سالن تی آر ایکس کوثر |
1401/10/10 |
1401/10/24 |
|
8 |
حرکات اصلاحی مقدماتی |
شنبه- دوشنبه |
17-16 |
سالن تی آر ایکس کوثر |
1401/10/24 |
|
|
2 |
TRX |
زوج |
20:30-19:30 |
سالن تی ار ایکس کوثر |
1401/10/21 |
