|
|
کلاس |
زمان |
ساعت |
مکان |
ثبت نام |
شروع |
|
1 |
TRX |
زوج |
19:30-18:30 |
سالن تی ار ایکس کوثر |
1401/09/09 |
1401/09/14 |
|
2 |
ایروبیک |
زوج |
16-15 |
کوثر |
1401/08/28
|
1401/09/05 |
|
3 |
یوگا |
زوج |
18-17
|
سالن تنیس روی میز 22 بهمن |
1401/09/05 |
|
|
4 |
پیلاتس |
یکشنبه- سه شنبه |
15:45-14:45 |
سالن پیلاتس22 بهمن |
1401/09/06 |
|
|
پنجشنبه |
11-10 |
|||||
|
5 |
پیلاتس |
یکشنبه- سه شنبه |
16:45-15:45 |
سالن پیلاتس 22 بهمن |
1401/09/06 |
|
|
پنجشنبه |
12-11 |
|||||
|
6 |
بدنسازی |
زوج |
16:30-15 |
سالن بدنسازی 22 بهمن |
1401/09/05 |
|
|
7 |
حرکات اصلاحی |
شنبه-دو شنبه |
15:45-14:45 |
کوثرTRX سالن |
1401/09/05 |
|
|
|
حرکات اصلاحی
|
شنبه-دو شنبه
|
16 الی 17
|
کوثرTRX سالن
|
1401/09/05
|
