نمایه کاربری

  سه شنبه 8 ارديبهشت 1394

f5box

نمایه کاربری

به سایت اداره کل تربیت بدنی خوش آمدید

به اطلاع می رساند، جهت رفاه حال همکاران عزیز اعتبار تمام کارتهای خدمات ورزشی و رفاهی مجتمع آبی پردیس که مختص به بستگان درجه یک بوده و توسط این مدیریت  صادر گردیده است (کارتهای نارنجی رنگ ) و اعتبارش به اتمام رسیده است به شرط نداشتن بدهی،(هزینه صدور و یا میزان اعتبار) یک سال دیگر تمدید شدند و این افراد نیازی به مراجعه حضوریشان نیست.

و در مورد کارتهای سایرین ( کارتهای آبی رنگ)در صورتیکه کارتها از تاریخ صدور تا کنون به طور میانگین ماهیانه حداقل ۴ مرتبه از مجموعه استفاده نموده اند ، به شرط نداشتن بدهی،(هزینه صدور و یا میزان اعتبار) از ابتدای سال ۱۳۹۳ شش ماه دیگر تمدید شدند و آن دسته از عزیزانی که تا کنون از شارژ اولیشان استفاده نکرده اند و تاریخ کارتشان منقضی شده است تنها تا اخر اردیبهشت ماه ۱۳۹۳ می توانند اعتبارشان را استفاده نمایند و از آن پس وجه کارت سوخته و کارت غیرفعال خواهد شد


جستجو در سایت

پینت بال

انجمن ورزشی اداره کل

فرم پيشينه علايق ورزشي

روزنامه های ورزشی

آیین نامه ها و مقررات

جشنواره درون دانشگاهی

کارکنان و اعضاء هیات علمی

ورزش خوابگاه ها

ستاد اردوها

واحد آموزش

ورزش دانشکده ها

ورزش قهرمانی

نهضت داوطلبی

سوالات متداول

اماکن و تاسیسات ورزشی

احكام و گواهي هاي صادر شده

پيش بيني نتايج مسابقات

نظرسنجي

تمرینات تقويت عضلات شکم

نظر سنجی

نظر شما در رابطه با تنوع و 3 دوره شدن کلاسهای آموزشی- ورزشی فوق برنامه اداره کل تربیت بدنی چیست؟
 

نمایه کاربری

اطلاعات سایت

ما 74 مهمان آنلاین داریم

افراد آنلاین

غیر فعال

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterامروز139
mod_vvisit_counterدیروز581
mod_vvisit_counterاین هفته720
mod_vvisit_counterاین ماه17902
mod_vvisit_counterکل بازدیدها557393
ملاقات عمومي با رياست دانشكده و مديركل تربيت بدني دانشگاه

In order to view this object you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player

Powered by RS Web Solutions

  • دومین دوره مسابقات والیبال


    (گرامیداشت استاد،شادروان دکتر رحیم زاده)


    ویژه اعضاء هیئت علمی


     

     

    شرایط ومقررات عمومی مسابقات:

    • هرتیم شامل 10نفر از اعضاء محترم هیئت علمی دانشکده ها می باشند (تیمها میتواند حداکثر از 2نفر کارمند همان دانشکده بعنوان بازیکن کمکی استفاده نماید.)
    • ارائه کارت بیمه ورزشی سال 94 الزامی است.

    • لباس بازیکنان باید یکرنگ ودارای شماره در پشت وجلوپیراهن باشد.

    • مسابقات بصورت 6نفره ثابت وسرویس بصورت چرخشی برگزار می شود.

    • آخرین مهلت اعلام آمادگی وقرعه کشی یکشنبه 94/2/13 ساعت 13:30 درمحل اداره کل تربیت بدنی دانشگاه (اتاق شورا)

    • حضور نمایندگان تیمها در جلسه قرعه کشی الزامی می باشد.

     

    اداره کل تربیت بدنی دانشگاه

  •  

     

     

  •  

    برگزاري كلاس ايروبيك ويژه آقایان


     

    اداره تربيت بدني دانشگاه فردوسي مشهد در نظر دارد يك دوره تمرينات ايروبيك ويژه آقايان (تمرينات نرمشي سبك) با حضور آقاي دكتر قهرماني به عنوان مربي برگزار نمايد.

     

    ساعات تمرين: روزهاي فرد ساعت 19:30 تا 20:30

    مکان برگزاری کلاسها: مجموعه آمادگی جسمانی و تندرستی ۲۲ بهمن


    جهت ثبت نام حضورا به اداره کل تربیت بدنی نزد آقای صلاحی کارشناس محترم ورزشی برادران مراجعه نمایید .

    تلفن: ۳۸۸۰۳۵۰۸

    پس از رسيدن نفرات به حداقل 15 نفر كلاس آغاز خواهد شد.

    در صورت افزایش تقاضا یک کلاس جهت کارکنان و یک کلاس جهت اعضا هیات علمی برگزار خواهد شد

     

     

     

     

     

  • به استحضار علاقمندان بدنسازی میرساند پایگاه آمادگی جسمانی و تندرستی ۲۲ بهمن افتتاح شد.

    ساعت کاری:

    آقایان:

    روزهای زوج از ساعت ۱۲ الی ۱۹:۳۰ استفاده برای عموم خانواده دانشگاه فردوسی ( کارمند، هیات علمی و خانواده درجه یکشان، دانشجو) آزاد است

    از ساعت ۲۰ تا ۲۲ ویژه کارمند و اعضاء هیات علمی و خانواده های درجه یکشان

    پنجشنبه ها از ساعت ۱۴ الی ۲۲ استفاده برای عموم خانواده دانشگاه فردوسی ( کارمند، هیات علمی و خانواده درجه یکشان، دانشجو) آزاد است

    خانم ها:

    یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت ۱۲ الی ۲۰ استفاده برای عموم خانواده دانشگاه فردوسی ( کارمند، هیات علمی و خانواده درجه یکشان، دانشجو) آزاد است

    پنجشنبه ها از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۲:۳۰ استفاده برای عموم خانواده دانشگاه فردوسی ( کارمند، هیات علمی و خانواده درجه یکشان، دانشجو) آزاد است

    نحوه استفاده :

    افراد می توانند با پرداخت حق عضویت، عضو این مجموعه شوند و در طول عضویتشان بدون محدودیت زمانی از امکانات مجموعه استفاده کنند

    حق عضویت دانشجویان: ۱۵۰۰۰ تومان بابت یک ماه حتی اگر هیچ استفاده ای از مجموعه نشود.

    حق عضویت کارکنان و بستگان درجه یکشان: ۲۰۰۰۰ تومان بابت یک ماه حتی اگر هیچ استفاده ای از مجموعه نشود.

    حق عضویت اعضاء هیات علمی و بستگان درجه یکشان: ۲۵۰۰۰تومان بابت یک ماه حتی اگر هیچ استفاده ای از مجموعه نشود.

    توجه داشته باشید جهت استفاده از این مجموعه نیاز است افراد کارت شناسایی خود را همراه داشته باشند ( بستگان کارتهای نارنجی رنگی که توسط اداره کل تربیت بدنی صادر شده و تاکنون جهت استفاده از مجموعه آبی پردیس استفاده می شدند را همراه داشته باشند)

    در صورت عضویت در مجموعه به صورت اتومات پس از پایان روز ۳۰ ام حق عضویت از حساب افراد کسر می شود و عضویت افراد برای ۳۰ روز آینده تمدید خواهد شد دقت داشته باشید درصورت عدم تمایل برای عضویت در ماه آینده قبل از پایان ۳۰ روزه عضویت کتبا از طریق اتوماسیون یا حضورا به مدیریت تربیت بدنی (نزد خانم حدیث احمدیان) جهت اعلام عدم تمایل بابت تمدید عضویت اقدام کنید درصورت کسر شدن وجه امکان استرداد وجه نمی باشد

اداره کل تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد

حدیث روز
 

پیام های تندرستی و مقالات علمی

خوراک چهارم

توسط جعفر چراغچی

آسم

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

کج گردنی - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

کیفوز - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

اسکلیوز - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

پای ضربدری - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

افسردگي و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

بيماري عروق كرونر قلب و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

پوكي استخوان- مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- منيره شاه پسند- كاظم نوروزي

زانوي پرانتزي- مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- مرضیه عرفانیان

كمر درد - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- مرضیه عرفانیان

گودي كمر (لوردوزيس)- مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- مرضیه عرفانیان

آرتروز و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

چاقي و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

پرفشار خوني و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

آسم و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

اختلال در چربي خون و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

سرطان و فعاليت ورزشي

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

فعاليت ورزشي و ديابت نوع 2

توسط دكتر سعيد نقيبي-هيئت علمي پژوهشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

شست كج پا- مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم


كف پاي صاف - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

كف پاي گود - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

ديابت - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- بهاره الفتی مقدم

چاقي - مركز مشاوره

توسط دکتر ناهید خوشرفتار- مرضیه عرفانیان

داروخانه پروردگار
فوايد ورزش کردن
11 ماده غذايي براي كاهش سريع و آسان وزن


نقش ورزش در پيشگيري و درمان اعتياد
فواید و ضرورت حرکات کششی

خون شناسی-شمارش سلولهای خون در فعالیتهای بدنی و ورزشی

مواقع، نکات و مزایای پیاده روی

پیاده روی گامی به سوی تندرستی

رعایت چند نکته در کوهنوردی


ورزش هایی برای رفع کمر درد

ورزش هایی برای رفع گردن درد

مصرف آب توسط ورزشکاران

حركات كششي براي آغاز فعاليت ورزشي

توصيه هاي مهم در قبل ، حين و بعد از كوهنوردي

خواص سیب زمینی

برای داشتن پوستی سالم چه کار کنیم؟

تاثیر آب در روح و روان

خوردن سیب با پوست

تمایل به کوچک کردن شکم