1. اطلاعیه ها
  2. اخبار
  3. دبیرخانه منطقه 9 کشور
  4. پیام های تندرستی و مقالات علمی
  5. محاسبه BMI
  6. صلوات خاصه
IMAGE گزارش اردو در بوژان نيشابور

                 پاييز زيبا در بوژان نيشابور                       در ايام ولادت باسعادت پيامبراكرم(ص)   در روزهاي پنجشنبه و جمعه 23 و 98/8/24 تعداد 210 نفر از دانشجويان...
IMAGE برگزاری جلسه نمایندگان انجمن های ورزشی دانشکده ها

به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی ظهر روز سه شنبه 21 آبان ماه جلسه هماهنگی نمایندگان انجمن های ورزشی در محل دانشکده علوم ورزشی برگزار گردید. در این جلسه که با محوریت ارتقا سطح ورزش و انجمن های ورزشی دانشجویی در...
IMAGE پاييز زيبادر ييلاق كلاته آهن

با حضورخواهران و برادران دانشجو در روز پنجشنبه وجمعه تعداد150 نفر از دانشجويان خوابگاه ها توانستند از ييلاقهاي طرقبه ،طرقدر و ييلاق كلاته آهن رودخانه نوردي نمايند و از يك روز پاييزي زيبا لذت بخش استفاده نمايند.  ...

BMI چیست؟

شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و دقیق ترین معیار جهانی چاقی است.با استفاده از این مقیاس می توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید ، اضافه وزن دارید و یا اینکه طبیعی هستید!

چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟

همانطور که گفته شد BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است.

صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان 2 سال به بالا است.

بعضی افراد بزرگسال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند، در حالی که چربی بسیاری کمی دارند ( مثلا یک بدنساز ). BMI این ورزشکار چاقی را نشان می دهد در حالی که چنین نیست، پس شاخص BMI برای همه کارایی ندارد.

از آنجا که انسان ها در قد و شکل بدن متفاوت هستند، BMI هم وزن طبیعی را نسبت به قد نشان می دهد.