نمایه کاربری

  جمعه 31 فروردين 1397

آدرس کانال تلگرام اداره کل تربیت بدنی

جهت دریافت اخبار اداره کل تربیت بدنی در تلگرام به ما بپیوندید

@ferdowsi_sport


تنیس خاکی

آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن

باشگاه پینت بال

انجمن ورزشی اداره کل

فرم پيشينه علايق ورزشي

روزنامه های ورزشی

آیین نامه ها و مقررات

جشنواره درون دانشگاهی

کارکنان و اعضاء هیات علمی

ورزش خوابگاه ها

ستاد اردوها

کلاسهای آموزشی

ورزش دانشکده ها

ورزش قهرمانی

نهضت داوطلبی

سوالات متداول

اماکن و تاسیسات ورزشی

احكام و گواهي هاي صادر شده

پيش بيني نتايج مسابقات

ملاقات عمومي با رياست دانشكده و مديركل تربيت بدني دانشگاه
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

اصلاح اسکمولیوز(خیمدگی جانبی ستون مهره ها)در شناگر
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
  • صفحه:
  • 1

نامِ بحث: اصلاح اسکمولیوز(خیمدگی جانبی ستون مهره ها)در شناگر

اصلاح اسکمولیوز(خیمدگی جانبی ستون مهره ها)در شناگر 4 سال, 10 ماه قبل، #1788

  • MarjAn104070
  • ( کاربر )
  • غایب
  • مدیرِ طلائی
  • تعدادِ ارسال‌ها: 312
  • کارما (امتیازِ ویژه): 87
سلام دوستان عزیز

اصلاح اسکمولیوز(خیمدگی جانبی ستون مهره ها)در شناگران




اسکولیوز (انحنای‌ ستون‌ فقرات‌) خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شکل قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. این‌ عارضه‌ می‌تواند مهره‌های‌ قفسه‌ سینه‌ای‌ (میانی‌) یا مهره‌های‌ کمری‌ (پایینی‌) ستون‌ فقرات‌ را درگیر سازد.

اسکمولیوز ( خیمدگی جانبی ستون مهر ها ) در شناگران بیشتر از افراد عادی دیده می شود.
این مشکل حدودا در 7% شناگران گزارش شده است . این امر ناشی از عدم تعادل عضلانی بین عضلات قدامی و خلفی شناگر می باشد، چرخش های مکرر بدن درطی شنا و غالب بودن یک دست و کتف در شناگران حرفه ای می باشد که ممکن است به مرور زمان باعث انحراف ستون مهره ها از حالت طبیعی گردد.




درمان قطعی بیماری مستلزم همکاری صمیمانه خود بیمار است. تغییر عادت در طرز چرخش بدن، استفاده از قوزبند، فیزیوتراپی جهت رفع ضعف عضلات ستون فقرات که می تواند عامل ایجاد کننده باشد، از درمانهای طبی است .

منبع : www.kasra-swim-omidiyan.blogfa.com/post/26
منبع : www.pezeshk.us
ضمیمه ها:
آخرین ویرایش: 4 سال, 10 ماه قبل، نویسنده : MarjAn104070.
تشکرکنندگان : hadis.ahmadian

باسخ‌به: اصلاح اسکمولیوز(خیمدگی جانبی ستون مهره ها)در شناگر 2 سال, 6 ماه قبل، #1950

  • maryamalipoor49
  • ( کاربر )
  • غایب
  • تازه وارد
  • تعدادِ ارسال‌ها: 9
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
ممنون دوست عزیز عالی بود

خرید کریو
  • صفحه:
  • 1
مدیران: z-behboodi

قدرت گرفته از کیوننا فارسی / محصول گروه سی‌ام‌اس فارسی

این صفحه در: 0.22 ثانیه ایجاد شده است