نمایه کاربری

  جمعه 31 فروردين 1397

آدرس کانال تلگرام اداره کل تربیت بدنی

جهت دریافت اخبار اداره کل تربیت بدنی در تلگرام به ما بپیوندید

@ferdowsi_sport


تنیس خاکی

آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن

باشگاه پینت بال

انجمن ورزشی اداره کل

فرم پيشينه علايق ورزشي

روزنامه های ورزشی

آیین نامه ها و مقررات

جشنواره درون دانشگاهی

کارکنان و اعضاء هیات علمی

ورزش خوابگاه ها

ستاد اردوها

کلاسهای آموزشی

ورزش دانشکده ها

ورزش قهرمانی

نهضت داوطلبی

سوالات متداول

اماکن و تاسیسات ورزشی

احكام و گواهي هاي صادر شده

پيش بيني نتايج مسابقات

ملاقات عمومي با رياست دانشكده و مديركل تربيت بدني دانشگاه
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
  • صفحه:
  • 1

نامِ بحث: صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟

صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟ 4 سال, 9 ماه قبل، #1803

  • MarjAn104070
  • ( کاربر )
  • غایب
  • مدیرِ طلائی
  • تعدادِ ارسال‌ها: 312
  • کارما (امتیازِ ویژه): 87
سلام دوستان عزیز

صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟

صداهايي كه در زانوها موجب سائيدگي استخوان ها مي شود، هشدار دهنده اند.




اسماعيل ابراهيمي، رئيس فيزيوتراپي ايران گفت: مفصل زانو، از جمله مفصل هاي پر حركت بدن است.

وي عنوان كرد: در بعضي افراد به هنگام بيدار شدن از خواب صداهايي در اطراف مفصل زانو به وجود مي آيد به دليل اين است كه بافت ها به هنگام خواب به شكل كوتاه قرار گرفته اند و با بلند شدن از خواب كشيده مي شود و به حالت اوليه برمي گردد كه با صداهايي در ناحيه مفصل زانو به حالت اوليه خود باز مي گردد، اين صداها خطرناك نيستند و اغلب بي درد هستند.

وي عنوان كرد: صداهايي مانند راه رفتن بر روي برف، نشان از سايش بين استخوان هاست مثل درد ناحيه كشكك روي ران ها که نشان مي دهد غضروف تخريب شده و استخوان ها روي هم به تدريج در حال سائيده شدن هستند.

وي در خاتمه افزود: صداهاي خاص و هر نوع سفتي هر چند بدون درد در مفصل زانوها بايد جدي گرفته شود.

منبع : khabarfarsi.com
ضمیمه ها:
آخرین ویرایش: 4 سال, 9 ماه قبل، نویسنده : MarjAn104070.
تشکرکنندگان : hadis.ahmadian, n-karimzadeh, f-heidari
  • صفحه:
  • 1
مدیران: z-behboodi

قدرت گرفته از کیوننا فارسی / محصول گروه سی‌ام‌اس فارسی

این صفحه در: 0.24 ثانیه ایجاد شده است