نمایه کاربری

  يكشنبه 2 ارديبهشت 1397

آدرس کانال تلگرام اداره کل تربیت بدنی

جهت دریافت اخبار اداره کل تربیت بدنی در تلگرام به ما بپیوندید

@ferdowsi_sport


تنیس خاکی

آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن

باشگاه پینت بال

انجمن ورزشی اداره کل

فرم پيشينه علايق ورزشي

روزنامه های ورزشی

آیین نامه ها و مقررات

جشنواره درون دانشگاهی

کارکنان و اعضاء هیات علمی

ورزش خوابگاه ها

ستاد اردوها

کلاسهای آموزشی

ورزش دانشکده ها

ورزش قهرمانی

نهضت داوطلبی

سوالات متداول

اماکن و تاسیسات ورزشی

احكام و گواهي هاي صادر شده

پيش بيني نتايج مسابقات

ملاقات عمومي با رياست دانشكده و مديركل تربيت بدني دانشگاه
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

کمانگیری (رویکردی عصب شناسانه 1)
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
  • صفحه:
  • 1

نامِ بحث: کمانگیری (رویکردی عصب شناسانه 1)

کمانگیری (رویکردی عصب شناسانه 1) 5 سال, 10 ماه قبل، #210

  • erfanian
  • ( مدیر )
  • غایب
  • مدير موقت تيراندازي ، تيروكمان ، پرتاب دارت
  • تعدادِ ارسال‌ها: 63
  • کارما (امتیازِ ویژه): 26

ما همیشه در قهرمانی رشته های ورزشی به دنبال ایده آل ترین ها هستیم. در تیراندازی با کمان هم برای اینکه بتوانیم یک کماندار ایده آل پرورش دهیم احتیاج به ناخودآگاه ترین، راحت ترین و ساده ترین راه های اجرای تکنیک های آموزش داده شده از طرف کمانگیرمان داریم. برای این منظور بایستی همه حرکات و اعمال به نرمی و ذاتی اجرا شوند، طوریکه کماندار از سر تا پا با تجهیزات خود یک واحد یک پارچه را تشکیل دهند، بدون اینکه قسمتی تحت فشار قرار گیرد و به لحاظ فکری و جسمی کاملا در آرامس باشد، آرامشی با آمادگی بالا.
هنگامی که بدن کمان را به طور کامل باز کرده، باید به صورت طبیعی به طرف هدف عمود باشد. یکی از بهترین راه کارهایی که در این مورد استفاده می¬شود اینست که کماندار با چشم بسته، کشش کامل خود را انجام می دهد سپس با بازکردن چشمها مقدار انحراف خود را درک می کند؛ به واقع این حرکت طبیعی است که بدن نسبت به آن خود را تنظیم می کند.
اما اجازه بدهید به همین مطلب بسنده کنیم چرا که تمامی این تکنیکها سعی در هدایت کماندار به سوی راحتتر اجرا کردن عملیاتش دارند و این راحتی در بیشترین معنای خود وابسته به احساس کماندار از وسیله و رشته اش می باشد و بیشترین عاملی که قرابت تیرانداز را با رشته خود به هم می زند عامل استرس است که آن را تهدید از درون می نامم. بنابراین شناخت این عامل به مربی و کماندار کمک می کند تا خود را بهتر به وسیله اش نزدیک کند.

ادامه دارد...
ضمیمه ها:
آخرین ویرایش: 5 سال, 10 ماه قبل، نویسنده : erfanian.
تشکرکنندگان : محدثه, navid.a

باسخ‌به: کمانگیری (رویکردی عصب شناسانه 1) 5 سال قبل، #1728

  • taradis
  • ( کاربر )
  • غایب
  • تازه وارد
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سلام
از سایت خوبتون ممنونم
از مطالببی هم که گذاشتید ممنونم خیلی کارامد هستند
تشکرکنندگان : navid.a

باسخ‌به: کمانگیری (رویکردی عصب شناسانه 1) 5 سال قبل، #1729

  • erfanian
  • ( مدیر )
  • غایب
  • مدير موقت تيراندازي ، تيروكمان ، پرتاب دارت
  • تعدادِ ارسال‌ها: 63
  • کارما (امتیازِ ویژه): 26
خواهش میکنم

البته همه ما هر روز مطلبی نو و تازه را یاد می گیریم و من هم همینطور، شاید اگر امروز اقدام به نوشتاری در این زمینه داشته باشم بسیار کامل تر و دقیق تر به آن بپردازم.

ارادتمند
  • صفحه:
  • 1
مدیران: erfanian

قدرت گرفته از کیوننا فارسی / محصول گروه سی‌ام‌اس فارسی

این صفحه در: 0.46 ثانیه ایجاد شده است