نمایه کاربری

  چهارشنبه 5 آذر 1393

جستجو در سایت

انجمن ورزشی اداره کل

فرم پيشينه علايق ورزشي

روزنامه های ورزشی

آیین نامه ها و مقررات

جشنواره درون دانشگاهی

کارکنان و اعضاء هیات علمی

ورزش خوابگاه ها

ستاد اردوها

واحد آموزش

ورزش دانشکده ها

ورزش قهرمانی

نهضت داوطلبی

سوالات متداول

اماکن و تاسیسات ورزشی

احكام و گواهي هاي صادر شده

پيش بيني نتايج مسابقات

نظرسنجي

نمایه کاربری

ملاقات عمومي با رياست دانشكده و مديركل تربيت بدني دانشگاه
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

عضلات در گیر در شنا
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
  • صفحه:
  • 1

نامِ بحث: عضلات در گیر در شنا

عضلات در گیر در شنا 2 سال, 3 ماه قبل، #711

  • MarjAn104070
  • ( کاربر )
  • غایب
  • مدیرِ طلائی
  • تعدادِ ارسال‌ها: 312
  • کارما (امتیازِ ویژه): 86
سلام دوستان عزیز

آشنایی با 4 شنا ، بصورت چگونگی در گیر شدن عضلات بدن

به تصاویر فلش دقت کنین ،عضلات درگیر رو با رنگ های پر رنگ نشون میده و اینکه کدام عضلات بیشتر در گیر هستن و کدام عضله کمتر در گیره که به صورت کم رنگ نمایش داده شده
توجه به 4 شنا نشون میده که کرال سینه بالا ترین تقسیم نیرو بین تمام 4 شنا را دارد.

و با دقت بیشتر میتونین به فوت و فن اصلی 4 شنای اصولی پی ببرین .


- تقی زاده
ضمیمه ها:
آخرین ویرایش: 2 سال, 3 ماه قبل، نویسنده : MarjAn104070.
تشکرکنندگان : hadis.ahmadian, l.rezaie, رها, narjes, m.zaherbin

باسخ‌به: عضلات در گیر در شنا 2 سال, 3 ماه قبل، #717

  • hadis.ahmadian
  • ( مدیر )
  • غایب
  • مدیرِ کل
  • تعدادِ ارسال‌ها: 329
  • کارما (امتیازِ ویژه): 100
كاملا مشخص هستش كه شنا از دسته ورزشهايي است كه تمام عضلات بدن را درگير مي كند
با اينكه شناگر فشار زيادي را تحمل نمي كند
اگر هواگيريها هم به اين تصاوير اضافه بشه فكر كنم عضلات صورت هم بايد رنگي مي شد
آخرین ویرایش: 2 سال, 1 ماه قبل، نویسنده : hadis.ahmadian.

باسخ‌به: عضلات در گیر در شنا 2 سال, 1 ماه قبل، #1089

  • سیمین صاحب نسق
  • ( کاربر )
  • غایب
  • تازه وارد
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
ما مبتدی ها که صورتمون بنفش میشه )

باسخ‌به: عضلات در گیر در شنا 12 ماه قبل، #1851

  • nazi-1994
  • ( کاربر )
  • غایب
  • تازه وارد
  • تعدادِ ارسال‌ها: 2
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سلام.ممنون.
خیلی خوب بود
اگر امکانش هست عضلات درگیر در استارت از سکوی استارت رو هم بذارید.

باسخ‌به: عضلات در گیر در شنا 12 ماه قبل، #1853

  • hadis.ahmadian
  • ( مدیر )
  • غایب
  • مدیرِ کل
  • تعدادِ ارسال‌ها: 329
  • کارما (امتیازِ ویژه): 100
سلام
سعی می کنم برایتان بیابم

باسخ‌به: عضلات در گیر در شنا 5 ماه, 2 هفته قبل، #1896

  • Kousar1386
  • ( کاربر )
  • غایب
  • تازه وارد
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سلام وقت بخیر
ورزشهای آبی که میشه به عنوان حرکات اصلاحی اسکولیوز انجام داد رو معرفی کنید ممنون میشم
  • صفحه:
  • 1
مدیران: hadis.ahmadian

قدرت گرفته از کیوننا فارسی / محصول گروه سی‌ام‌اس فارسی

این صفحه در: 0.25 ثانیه ایجاد شده است