ردیف

رشته

توضیحات

 1

شوت فوتبال

• فرد در نقطه شروع به توپ ضربه میزند، بیشترین مسافتی که توپ طی می کند در محدوده 15 متری، رکورد فرد در نظر گرفته میشود.
• کمترین خطا و بهترین مسافت(در سه بار تکرار بهترین رکورد محاسبه میشود.)

2

دریبل بسکتبال

• اجرای مهارت دریبلینگ توپ بسکتبال به صورت عبور زیگزاگ از موانع
• کمترین خطا و بهترین زمان محاسبه خواهد شد. (در دو بار تکرار بهترین رکورد محاسبه میشود.)

3

تنیس روی میز امدادی

• اجرای مهارت ممتد ضربه زدن توپ تنیس روی میز در حالت حرکت در مسیر رفت و برگشت
• فاصله مسیر 10 متر
• کمترین خطا و بهترین زمان محاسبه خواهد شد. (در دو بار تکرار بهترین رکورد محاسبه میشود.)

خطاها:

• اگر ورزشکاران در طول حرکت به توپ ضربه نزنند و فقط توپ را با راکت حمل کنند.
• اگر ورزشکاران توپ را با انگشتان دست بگیرند و ضربه نزنند.
• اگر مسیر انتها را دور نزند.

4

پرتاب موشک کاغذی

• اریگامی و طراحی موشک کاغذی با برگه A4
• شرکت کنندگان میباست موشک را با کاغذ بسازند و با پیام شروع داور پرتاب کنند.
• ملاک امتیازدهی زمان پرواز موشک کاغذی خواهد بود.

5

هفت سنگ مهارتی

• فاصله خط پرتاب تا سنگ ها 7متر و مسابقه در زمان 90 ثانیه انجام می شود.
• سنگ ها(یا چوب) در محل تعیین شده و به فاصله 7متر از خط پرتاب روی هم قرار داده میشوند.
• ورزشکار با اعلام داور پشت خط پرتاب قرار می گیرد و با سوت داور و شروع زمان، پرتاب اول خود را انجام می دهد،تعداد سنگ های افتاده به عنوان امتیاز در نظر گرفته می شود.
• پرتاب کننده به محض برخورد توپ با سنگ ها شروع به دویدن کرده و سنگ های افتاده رادوباره روی هم باید بچیند و بعد از برداشتن توپ، دوباره برگشته و پرتاب های بعدی را انجام دهد و بعد از اعلام اتمام زمان 90 ثانیه توسط داور، مسابقه به پایان میرسد.

6

چالش تنیس خاکی

• ضربه به توپ تنیس خاکی با راکت (هرنفر 5 توپ)
• بیشترین توپ تنیسی که در کادر هدف در محدوده 15 متر، افتاده باشد، رکورد فرد در نظر گرفته میشود.

7

لی لی

• فرد میبایست ابتدا با پای راست بین محدوده مورد نظر لی لی کنان رفت و باپای دیگر لی لی کنان برگشت کند.( دو بار تکرار)
• کمترین زمان ثبت شده و کمترین خطا ملاک عمل فرد خواد بود.

8

چابکی 9*4

• فرد میبایست دو عدد توپ تنیس یا تکه چوب را در فاصله 9 متری به صورت رفت و برگشت در محل مورد نظر بگذارد.
• کمترین خطا و بهترین زمان محاسبه خواهد شد. (در دو بار تکرار بهترین رکورد محاسبه میشود.)